Pobierz kartę szkolenia

WEBINAR: Uważność jako supermoc w XXI wieku

kod szkolenia: HR-WEB / Uważność

Czym jest uważność i dlaczego tak bardzo jej potrzebujemy w XXI wieku? Jakie techniki uważności formalne i nieformalne możesz wprowadzić do swojego życia i pracy? Jakie techniki możesz zastosować, żeby świadomiej i uważniej korzystać z cyfrowych rozpraszaczy?

Termin

tryb Distance Learning

poziom Podstawowy

czas trwania 1 dzień |  1h|  08.08
79,00 PLN + 23% VAT (97,17 PLN brutto)
Poprzednia najniższa cena:
79,00 PLN
79,00 PLN 97,17 PLN brutto

Webinar przeznaczony dla wszystkich osób zainteresowanych budowaniem uważności.

Zapraszamy do zapoznania się z programem webinaru.

Webinar nie wymaga wcześniejszego przygotowania.

Język polski

W czasie webinaru dowiesz się:

  • Czym jest uważność i dlaczego jest tak ważną umiejętnością w XXI wieku?
  • Uważność a rozwój technologii i cyfrowe rozpraszacze
  • Formalne i nieformalne praktyki uważności
  • Techniki uważności do stosowania w pracy i na co dzień
  • Techniki relaksacyjne i oddechowe
  • Uważność w relacjach i kontaktach międzyludzkich