Już mam odpowiedź na swoje pytanie.

0 (słownie: zero) tolerancji dla pracy w czasie wolnym, prywatnym. Po pracy wychodzę i zapominam o tym co działo się w pracy.

Trzeba się tego nauczyć, nie jest to łatwe, ale na swoim przykładzie mogę powiedzieć że działa i warto podchodzić do tego w taki sposób.

Polecam.