Jaka jest różnica pomiędzy sesją coachingową a spotkaniem u psychologa? Kiedy pierwszy raz usłyszałem o coachingu skojarzyło mi się to niczym innym jak właśnie z wizytą w gabinecie psychologa, a to podobno nie to samo.
Odpowiedzi (3)
Zaloguj się, aby móc oceniać, komentować, odpowiadać...
-
3
Wizyta u psychologa to najczęściej konsultacja lub sesja terapeutyczna. Ma ona na celu pomóc klientowi poradzić sobie z określonym problemem lub wyleczyć zdiagnozowane zaburzenie.
Coaching to proces, w którym klient dzięki wparciu coacha przyspiesza realizację ważnych dla niego celów. Najczęściej są to cele biznesowe, chociaż coraz częściej coaching dotyczy innych sfer życia. Najczęściej ma on charakter rozwojowy, czyli pozwala klientowi osiągać rzeczy dla niego istotne i radzić sobie z przeciwnościami. Zgodnie z większością szkół coachingowych za efekt odpowiada klient, coach ma go wspomagać w procesie osiągania celów. Coaching, mimo że na pierwszy rzut oka może wydawać się podobny do terapii, bazuje na innych narzędziach i metodologii. Sam coaching często jest jednak prowadzony przez psychologów i psychoterapeutów.
-
2
Podstawowa różnica jest taka, że na spotkaniu u psychologa skupiamy się na tym co było - odnosimy się do przeszłości. Na sesji coachingowej skupiamy się na tym co będzie - patrzymy w przyszłość.
-
2
Zgadzam się w zupełności z przedmówcami.
I dodatkowo wspomniał bym, że na sesji u psychologa przeważnie staramy się poprawić nasze życie (samopoczucie, widzenie świata, itp) poprzez zrozumienie tego co było, oraz poprawną i zdrową interpretację naszych odczuć.
W przypadku coachingu, pracujemy nad tym jak osiągnąć określony cel. Jak zmienić nasze podejście do rzeczywistości i jak z nią pracować aby być / mieć to co sobie zaplanowałem...
Coach jest lustrem. Pozwala klientowi zobaczyć to, czego on sam sobie nie uświadamia. Coach wskazuje klientowi pytania, na które odpowiedź zna sam klient. Reasumując - przychodzimy po konkretne odpowiedzi dotyczące konkretnej sprawy i dzięki coachowi znajdujemy na nie odpowiedzi. ;)
